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  3. 初中心理健康 《挫折—成长的礼物》 一、考题回顾 二、考题解析

初中心理健康 《挫折—成长的礼物》 一、考题回顾 二、考题解析

天天题库2019-12-17  4
问题 初中心理健康 《挫折—成长的礼物》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：成长三部曲1.讲述规则(1)这个游戏分3个等级(鸡蛋、大鸡、凤凰)，同学们围着场地站好。(2)开始大家都是鸡蛋，然后各自寻找周围的同学两两猜拳，赢的同学升级为大鸡，输的同学继续当鸡蛋，然后同等级的同学再相互寻找继续猜拳，鸡蛋长成大鸡，大鸡长成凤凰，凤凰就是最后的赢家，这过程中输的同学必须降级，大鸡变鸡蛋，如此循环直到只剩下最后一个鸡蛋。2.完成活动3.交流讨论师：在游戏中你有从大鸡变成鸡蛋的过程吗?你的感受是什么?生：有，觉得好倒霉啊，马上就成凤凰了，结果又变成了鸡蛋，还得重头再来。4.提出主题成长过程中也不是一帆风顺的，都会遇到一些挫折。(二)主题活动一：大家来说一说1.讲述规则(1)在白纸上写下你遇到过的挫折以及你是如何面对它的。2.完成活动3.交流讨论师：你遇到的挫折是什么?你是如何面对的?生1：小时候学自行车时一直学不会，看到别的小朋友都学会了，我心里很难受。后来我就放弃了。生2：进入初中以后，我的成绩不像小学时那么优秀了，后来我更比以前更加努力的学习了。师：面对挫折，我们究竟该逃避还是迎难而上呢?为什么?生：应该迎难而上，人生不是一帆风顺的，如果遇到挫折就选择逃避，那我们就很难取得成功。4.教师小结我们应该学会如何克服挫折。(三)主题活动二：我的良方送给你1.讲述规则伴随着音乐写下好的克服挫折的方法送给你的同桌。2.完成活动3.交流讨论师：你收到的克服挫折的方法是什么?生1：学会寻求他人的鼓励和帮助，提高自己的自信心，不轻言放弃。生2：确定切实可行的目标，对自身有一个合理的认识。中公讲师解析4.教师小结在面对挫折的时候，我们要学会克服挫折。(四)总结升华一起聆听《阳光总在风雨后》，希望同学们都可以学会面对挫折。【板书设计】挫折—成长的礼物寻求帮助提高自信不言弃调整目标1.气质类型有哪些?2.抑郁症的核心症状是什么?
选项
答案
解析1.气质类型主要有胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。胆汁质的人主要有直率热情，精力旺盛，表里如一，刚强，但暴躁易怒，脾气急，易感情用事、好冲动等特点;多血质的人主要有活泼好动，反应迅速，热爱交际，能说会道，适应性强，但稳定性差，缺少耐性，见异思迁。具有明显的外向倾向，粗枝大叶的特点;粘液质的人主要有安静稳重踏实，反应性低，交际适度，自制力强(性格坚韧)，话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差。有些死板，缺乏生气的特点;抑郁质的人主要有行为孤僻，不善交往，易多愁善感，反应迟缓，适应能力差，容易疲劳，性格具有明显的内倾性的特点。2.抑郁症的核心症状主要包括情绪低落、兴趣缺乏及乐趣丧失。(1)情绪低落：常常表现为心情不好，高兴不起来;感到自己无用、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。(2)兴趣缺乏：对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。(3)乐趣丧失：或快感缺失，无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣。
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