中国老年人膳食指南的内容包括（）。

问题中国老年人膳食指南的内容包括（）。

选项 A.少量多餐细软；预防营养缺乏B.主动足量饮水；积极户外活动C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

答案ABCD

解析中国老年人膳食指南的内容如下：（1）少量多餐细软；预防营养缺乏。（2）主动足量饮水；积极户外活动。（3）延缓肌肉衰减；维持适宜体重。（4）摄入充足食物；鼓励陪伴进餐。

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