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美国睡眠专家设计了一项测试,让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚。前4个夜晚
美国睡眠专家设计了一项测试,让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚。前4个夜晚
恬恬
2020-05-20
55
问题
美国睡眠专家设计了一项测试,让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚。前4个夜晚,志愿者每晚能睡足8小时;接下来6天,他们的睡眠时间缩短至每晚6小时;最后3个晚上,志愿者出现“补觉”现象,每天要睡10个小时。测试结果显示,持续几天睡眠不足后,志愿者反应速度变慢。补觉后,虽然感觉头脑清醒一些,但仍行动迟缓、笨拙。由此可见,连续工作一周、睡眠不足后,用3个晚上补觉可以改善困倦的状况,但是不能改善缺觉对认知功能造成的累积影响。以下哪项如果为真,最能支持上述结论?()A.很多志愿者难以适应睡眠实验室的环境,晚上经常做梦B.志愿者平时习惯的睡眠时间不等,平均睡眠时间为每晚6小时C.实验前后对志愿者进行大脑功能扫描,发现大脑结构并无明显异常D.补觉后让志愿者进行反应灵敏度测试,多数人的灵敏度明显低于平时
选项
答案
D
解析
题中的论点为补觉可以改善困倦,但不能改善对认知功能造成的累积影响,论据是持续几天睡眠不足后,志愿者反应速度变慢,补觉后仍行动迟缓、笨拙。D项正确,实验测试证明补觉后,反应灵敏度低于平时,说明了行动迟缓,支持了题中的论述。A项错误,晚上经常做梦,说明认知功能的下降不一定是由睡眠不足造成的,不是补觉可以改善的,B项错误,平均睡眠时间是每晚6小时,说明测试期间,志愿者并没有睡眠不足,所以并非睡眠不足影响了认知功能,与是否补觉无关。C项错误,大脑外部结构无明显异常,与补觉是否能够改善认知功能无关。
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