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合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。多选
合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。多选
免费考试题库
2019-12-17
40
问题
合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。多选
选项
A. 使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境B. 提升求助者解决自身问题的信心,强化求助者改变自我的内在动力C. 帮助求助者改变不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应D. 停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化,学到了哪些观念
答案
ACD
解析
知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法 合理想象技术分为三步:首先,使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境,让他体验到强烈的负性情绪;然后,帮助求助者改变不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应;最后,停止想象。让求助者讲述他的情绪有哪些变化,学到了哪些观念。
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