制订体力负荷计划时应当考虑

Loveyou2019-12-17  15

问题 制订体力负荷计划时应当考虑

选项 A.是否关注运动竞赛B.疾病史C.有无高血压、糖尿病D.有无呼吸系统疾病E.身体运动素质

答案BCDE

解析人体承受体力负荷时,心血管、呼吸、神经肌肉骨骼关节系统和有关的代谢过程等那会发生反应性的变化。这些变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关。应通过测量和分析这些变化,了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度,并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性。对于发生运动伤害的高危个体(如曾发生过心血管急性事件的人),如果在日常活水平上再增加运动量时,需要了解和观察运动反应情况,一旦活动中出现不适症状,就要及时调整。
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