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发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。
发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。
恬恬
2019-12-17
38
问题
发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。
选项
A.长时间、高强度B.长时间、低强度C.短时间、高强度D.短时间、低强度
答案
C
解析
【知识点】发展磷酸原系统的训练。【答案】C。【解析】发展磷酸原系统的训练,主要是训练爆发力,应该采取高强度、短时间的训练方法。
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