能够较全面训练肌肉，即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为 A．等张收缩

书海库2020-05-20 39

问题能够较全面训练肌肉，即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为A．等张收缩B．等长收缩C．等速收缩D．静力收缩E．以上都不对

选项

答案C

解析等速运动时，肌纤维长度发生变化，是一种动力性收缩，类似于等张收缩，但等速运动提供的是顺应性阻力，阻力随肌肉收缩力大小而变化，类似于等长收缩。因此，等速运动兼有等长收缩与等张收缩的特点。

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