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不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是( )
不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是( )
Freeti
2019-12-17
27
问题
不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是( )
选项
A.后踢腿B.侧踢腿C.仰卧背腿D.正踢腿
答案
B
解析
站立侧踢腿,可以发展臀中肌和臀小肌的力量。
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