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被称为\"维生素的宝库\"的食品是( )。 A.西红柿 B.海苔 C.香蕉
被称为\"维生素的宝库\"的食品是( )。 A.西红柿 B.海苔 C.香蕉
恬恬
2020-05-20
34
问题
被称为"维生素的宝库"的食品是( )。A.西红柿B.海苔C.香蕉D.木耳
选项
答案
B
解析
海苔,又名紫菜,在海洋中的数量极多,且种类丰富。海苔含有丰富的维生素和矿物质,它含有12种维生素,特别是丰富的维生素B 。维生素B 有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁症之功效。海苔还富含钙、钾、碘、铁、锌等矿物质。海苔中的食物纤维可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌
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