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在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的
Loveyou
2020-05-20
8
问题
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是A.持续性疲劳B.运动后持续性关节酸痛C.运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D.活动时因气喘而不能自由交谈E.运动当日失眠
选项
答案
D
解析
在有氧运动中,对于合理运动的判断有两个指标:一是运动强度指标,其过大包括不能完成运动;活动时因气喘而不能自由交谈;运动后无力或恶心,二是运动量指标,包括选项中的A、B、C、E。故选择D。
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