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  3. 贝克提出的认知治疗技术包括()。

贝克提出的认知治疗技术包括()。

Freeti2019-12-17  99
问题 贝克提出的认知治疗技术包括()。
选项 A:虚假性识别B:识别认知性错误C:真实性检验D:识别自动化思维
答案BCD
解析认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。其中，有代表性的是阿尔波特·埃利斯的合理情绪疗法，贝克和雷米的认知疗法以及梅肯鲍姆的认知行为疗法。其中，贝克提出了5种具体的认知治疗技术：1）识别自动性思维；2)识别认知性错误；3）真实性验证（认知治疗的核心）；4）去中心化；5）忧郁或焦虑水平监控。
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