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贝克提出的认知治疗技术包括()。
贝克提出的认知治疗技术包括()。
Freeti
2019-12-17
62
问题
贝克提出的认知治疗技术包括()。
选项
A:虚假性识别B:识别认知性错误C:真实性检验D:识别自动化思维
答案
BCD
解析
认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。其中,有代表性的是阿尔波特·埃利斯的合理情绪疗法,贝克和雷米的认知疗法以及梅肯鲍姆的认知行为疗法。其中,贝克提出了5种具体的认知治疗技术:1)识别自动性思维;2)识别认知性错误;3)真实性验证(认知治疗的核心);4)去中心化;5)忧郁或焦虑水平监控。
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