张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区

tikufree2020-05-20  32

问题 张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下,制订了一份每日运动计划,决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论,张女士正处于的阶段是A、无打算 B、打算 C、准备 D、行动 E、维持

选项

答案C

解析根据阶段变化理论,准备阶段的特点是最近30天内承诺要做出改变,并开始有所行动。(拓展内容)
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