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高中体育《支撑跳跃》主要教学过程 教学过程 (一)开始部分 体委整队、师生问好、教师宣布本课任务。 (二)准备部分 1.行进间身体活动。(慢跑中让学生

免费考试题库2019-12-17  75
问题
选项
答案
解析高中体育《支撑跳跃》主要教学过程教学过程(一)开始部分体委整队、师生问好、教师宣布本课任务。(二)准备部分1.行进间身体活动。(慢跑中让学生调整好前后距离)(1)慢跑中双手在身后交替接触脚后跟;(2)慢跑中听口令下蹲双手触地迅速站起来继续前行;(3)慢跑中听口令原地转一圈后继续前行; 组织要求：学生成一路纵队，体委带队沿篮球场边线慢跑。2.辅助性练习(1)原地分腿跳;(2)两人一组合作练习俯撑推手击掌;(3)3-5步起跳练习。(三)基本部分导入：提出问题，引发学生的兴趣。1.教师示范动作(1)示范完整的分腿腾越动作。(进行一次常规速度的动作示范、较慢动作示范)(2)提出问题：分腿腾越的动作共有几个环节?分别是什么?2.学生观察讨论动作技术教师适度点拨，提示学生进行讨论。学生通过观察教师的动作示范，通过小组讨论，明确基本的动作方法和七个动作环节构成，分别为：助跑、上板、踏跳、第一次腾空、推手、第二次腾空、落地。3.教师归纳总结技术要领教师听取学生的讨论结果，并进行汇总，用学生的讨论结果总结出技术要领：助跑，双脚上板踏跳，直臂顶肩推撑器械，同时分腿前摆，越过器械后抬头挺胸展髋，屈膝缓冲落地。4.学生进行练习(设置由易到难的练习环节)师生布置场地：利用跳箱盖和小垫子布置三种高度的练习场地;(1)助跑3-5步单脚跳过障碍物;(2)助跑3-5步双脚起跳过障碍，双脚落地;(3)手、脚支撑过跳箱;教师强调保护与帮助的方法：保护者站在练习者落地点侧方，双手扶上肢进行保护与帮助，并进行保护与帮助方法的示范，让学生明确正确的保护与帮助的方法。(4)助跑3-5步手支撑过障碍;(5)分腿腾越动作的尝试练习;设置由低到高的器械，提示学生根据自己实际能力选择相应高度，自己设置目标进行分腿腾越的尝试练习。强调双脚起跳，落地时的屈膝缓冲。教师鼓励学生大胆尝试，克服心理恐惧。5.师生互评讨论(四)结束部分1.放松整理活动(1)拍打揉捏放松手臂、大腿、小腿;在教师提示下进行放松;(2)拉伸活动：双手交叉，两臂上举伸展;坐在地上牵拉腿部韧带。2.教师小结，以鼓励为主，充分肯定学生的努力3.安排收放器材
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