小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用( )来治疗。 A．系统脱敏法 B．肌肉

题库总管2020-05-20 56

问题小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用( )来治疗。A．系统脱敏法B．肌肉松弛法C．自我暗示法D．行为疗法

选项

答案B

解析肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法能够治愈这一症状。因此，正确答案选B。

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