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根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事( )A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事( )A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习
admin
2020-12-24
63
问题
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事( )
选项
A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习
答案
A
解析
儿童少年不宜过早地从事力量性练习,在进行力量训练时要注意负荷的重量,以免使骨骼过早骨化,影响身高增长。
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