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下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()
恬恬
2019-12-17
43
问题
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()
选项
A.做加大上板前几步的步幅联系 B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习C.反复做降低助跑身体重心练习D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
答案
D
解析
跳远中的“起跳制动过大“,这个易犯错误是助跑与起跳的的衔接不紧凑,重心太低,不能快速起跳,A、B、C三个选项都是降低身体重心的练习,不能够达到练习效果,所以选择D。
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