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  3. 在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。 (A)诱发事件是产

在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。 (A)诱发事件是产

Loveyou2019-12-17  38
问题 在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。(A)诱发事件是产生不良情绪的根源(B)信念引发了情绪及行为后果(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任(D) 改变情绪要改变认知
选项
答案BCD
解析咨询师在领悟阶段需要让求助者认识到：①引起其情绪困扰的并不是外界发生的时间，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；②要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪；③求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。
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