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在合理情绪疗法中,咨询师要帮助求助者达到的领悟包括( )。 (A)诱发事件是产
在合理情绪疗法中,咨询师要帮助求助者达到的领悟包括( )。 (A)诱发事件是产
Loveyou
2019-12-17
43
问题
在合理情绪疗法中,咨询师要帮助求助者达到的领悟包括( )。(A)诱发事件是产生不良情绪的根源(B)信念引发了情绪及行为后果(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任(D) 改变情绪要改变认知
选项
答案
BCD
解析
咨询师在领悟阶段需要让求助者认识到:①引起其情绪困扰的并不是外界发生的时间,而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容,是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身;②要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪;③求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关,咨询师应该帮助求助者理解领悟,引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知,因此情绪困扰的原因与求助者自己有关,因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。
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