为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到 A．10min B．15min C

书海库2020-05-20 52

问题为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到A．10minB．15minC．20minD．25minE．30min

选项

答案E

解析30min以上的有氧运动才能消耗脂肪，30min以内的运动主要是消耗储存在体内的糖原，直到糖原消耗殆尽才开始消耗脂肪。

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