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中国居民平衡膳食宝塔共分5层,位于顶层的食物种类为()。 A.谷类 B.畜禽
中国居民平衡膳食宝塔共分5层,位于顶层的食物种类为()。 A.谷类 B.畜禽
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2020-05-20
35
问题
中国居民平衡膳食宝塔共分5层,位于顶层的食物种类为()。A.谷类B.畜禽类C.奶类D.蔬菜水果类E.油脂类
选项
答案
E
解析
中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量(每日摄入),便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层,由塔底至塔顶依次为:谷类、薯类及杂豆250~400g,水1200ml;蔬菜类300~500g,水果类200~400g;畜禽肉类50~75g,鱼虾类50~100g,蛋类25~50g;奶类及奶制品300g,大豆类及坚果30~50g;油25~30g,盐6g。
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