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小学体育《侧手翻》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介...

admin2020-12-24  29
问题 小学体育《侧手翻》
一、考题回顾



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
同学们，前面我们已经学习了体操的前滚翻，后滚翻等体操的基本动作，同学们都能够准确的完成，老师在这里提出表扬。大家知道体操比赛时我们通常是成套动作进行的，今天呢，我要教给学生一个新的动作。先看老师的示范，老师示范完成了，大家来说说这个动作叫什么?对!这就是我们今天所要学习的课程—侧手翻。
2.队列队形练习：进行原地转法练习
组织教学：四列横队
要求：队列整齐，步伐一致
(二)准备部分
1.翻山越岭游戏
方法：学生分成4个小组，跨越提前设计好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍，跑到终点下一个继续，用时最短的小组获胜。
规则：学生不允许绕过标志，同学到终点后下一个继续。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范技术动作，启发学生思考要点
提问：注意观察老师在侧手翻的时候身体姿势是怎样?两手的位置怎样?
学生回答：身体充分的伸展。两手在一条直线上。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
2.讲解
动作要点：两臂平举，上体后倾，左腿侧举，落地屈膝，右腿向侧上方摆，两手依次在前方撑地，经分腿倒立过程，两脚着垫，并腿直立。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)辅助练习—靠墙分腿到立、分腿倒立翻转成分腿站立练习(体会分腿倒立感觉)。
组织教学：三人为一个小组，一人做分腿倒立，两人旁边进行保护帮助。
要求：按照教师要求大胆进行，注意安全。
(2)完整动作—侧手翻练习。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做侧手翻时方向不正，以及身体没有挺直。
组织教学：四列纵队依次进行，班级小助手进行保护与帮助(保护着站在练习者一侧，双手交叉扶其腰)
(3)教师根据学生练习出现错误动作进行限制练习，改进技术动作。
①在地面上画好直线强调两手着地在一条直线上(3次/人)。
②在练习者前方拉一跟橡皮筋，要求腿从上面越过(3次/人)。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
组织教学：四列横队
5.游戏—推小车
方法：两人一组，一人当小车一人当推车人，10米距离到达终点后角色互换。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.侧手翻的技术重难点是什么?
2.鱼跃前滚翻动作要领是什么?
选项
答案
解析1、蹬地、摆腿与手臂依次支撑的配合。 【难点】 身体保持与地面垂直，手撑地和脚落地的点落在一条直线上。 2、从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立，站起。要求有腾空动作，滚动圆滑。
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