降低体脂效果最明显的体力活动为（　　）。 A、短跑 B、举重 C、游泳

问题降低体脂效果最明显的体力活动为（　　）。A、短跑B、举重C、游泳D、柔道E、跳高

选项

答案C

解析以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显，包括游泳等；而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动，减肥效果远不如有氧代谢活动。

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/ms4pKKKQ

相关试题推荐

随机试题

一般把满足规定的日照要求、适合于安排游憩活动设施的、供居民共享的集中绿地称为（