放松训练中不属于自我锻炼的是（）。 A、渐进放松技术 B、对比放松技术 C

问题放松训练中不属于自我锻炼的是（）。A、渐进放松技术B、对比放松技术C、自由摆动D、暗示放松技术E、医疗气功

选项

答案C

解析放松训练中的自我锻炼包括渐进放松技术、对比放松技术、暗示放松技术、医疗气功。其中气功是我国特有的民间锻炼方式，对于放松有独到的作用。

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