青少年每天睡眠时间建议是 A、5～6小时 B、6～小时 C、6～8小时

shuhaiku2020-05-20 28

问题青少年每天睡眠时间建议是A、5～6小时 B、6～小时 C、6～8小时 D、7～8小时 E、8～10小时

选项

答案E

解析充分的休息与睡眠，有助于体内各器官系统功能的加强。因此，青少年每天要有8～10小时充足的睡眠时间，午饭后最好有午休。

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