腹式呼吸的要领是 A．吸气时鼓腹，呼气时收腹 B．吸气时收腹，呼气时鼓腹

书海库2020-05-20 57

问题腹式呼吸的要领是A．吸气时鼓腹，呼气时收腹B．吸气时收腹，呼气时鼓腹C．吸气时扩胸，呼气时缩胸D．缓慢呼吸E．缩唇呼吸

选项

答案A

解析腹式呼吸训练是使在呼气或吸气结束时辅助膈肌，保证呼气时2收腹、吸气时鼓腹。

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