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一般资料:求助者,女性,32岁,教师,因恋爱问题心情不好,主动前来咨询。 下面是咨询师和求助者的一段谈话。 心理咨询师:在你的恋爱问题上,你需要我提供...
一般资料:求助者,女性,32岁,教师,因恋爱问题心情不好,主动前来咨询。 下面是咨询师和求助者的一段谈话。 心理咨询师:在你的恋爱问题上,你需要我提供...
admin
2020-12-24
32
问题
一般资料:求助者,女性,32岁,教师,因恋爱问题心情不好,主动前来咨询。
下面是咨询师和求助者的一段谈话。
心理咨询师:在你的恋爱问题上,你需要我提供什么心理帮助?
求助者:我过去谈过几次恋爱,但都没有成功,也不知道是哪里出了问题,有苦说不出来,朋友们说我应该来做心理咨询,所以我就来了。
心理咨询师:你能详细谈谈前几次恋爱的情况吗?
求助者:我大学毕业后到一所重点中学当老师,工作上比较顺利。有个同事从见我那天起就开始追我,我当时年龄小,想考研究生,就没同意。后来考上了,我对一个同学很有好感,但他的爸爸是省委副书记,而我出生于知识分子家庭,我觉得两人家庭背景差异太大,没有进一步发展两人间的感情。后来和另一个同学交往,谈了半年,感情发展很顺利。但我偶然知道他在大学期间谈过恋爱,已经准备毕业后结婚了,那个女孩甚至还怀过孕,因没有分到一起,最后才分手。我很恨这种不忠于感情的人,就毅然与他分手了。毕业后回到学校继续当老师,亲朋好友都催我找男朋友,我当时尽管27岁了,觉得自己还小,就按照自己的意愿找。可能是我没运气吧,不是这个条件差,就是那个学历低,反正找一个合适的男朋友太难啦。我今年32岁,应该说恋爱史有十年了吧,十年间谈了几次,但都没成功,我也不得不认命。最近我有意降低条件,就打算找个差不多的算了,但和自己不满意的人约会,真是太难受了。爸妈整天催我,我也想快点解决问题,但月下老人像专门跟我作对,真的很烦,不知该向谁发脾气。最近半年,我经常头痛,失眠,越来越憔悴,您说我这是怎么回事?
心理咨询师:我很理解你的心情,也为你的事情着急。我恋爱时的情况和你差不多,但最终还是遇到了一个如意的。什么事情都得慢慢来,你这样急也解决不了问题。你现在最想解决什么问题呢?我们来仔细讨论一下。
求助者:我最想解决的是恋爱问题,我争取35岁前结婚,还想让自己别那么烦。
心理咨询师:那咱们就针对你这个问题来制定一个咨询方案吧。咨询方案就是咨询的计划,包括咨询目标,实现咨询目标所用的心理学方法或技术原理、过程、 时间和次数的安排。
求助者:好吧。
心理咨询师说“我恋爱时的情况和你差不多……”时使用的技术是( )。
选项
A.自我表扬
B.自我指导
C.自我解释
D.自我暴露
答案
D
解析
自我暴露技术也称自我揭示技术,是指在适当的情况下,咨询员公开自己类似的经验与求助者分享,促成求助者内心世界的自我袒露。
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