首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
金融经济
高血压患者适合的有氧运动不包括
高血压患者适合的有氧运动不包括
书海库
2019-12-17
75
问题
高血压患者适合的有氧运动不包括
选项
A.太极拳B.钓鱼C.快速短跑D.气功E.步行
答案
C
解析
高血压患者的有氧运动运动宜每周5~7天进行,每次10分钟逐渐达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主,如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动郊游、钓鱼等。抗阻运动每周2-3天,强度中低水平(60%-80%1-RM),避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2-3次。另外,注意日常生活少静多动,减少久坐不动时间。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/ua2EKKKQ
相关试题推荐
高血压患者适合的有氧运动不包括
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患
某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平,引进某健康管理机构为糖尿病患者进
王女士,55岁,体重65kg,身高160cm。 在进行有氧运动进行体重
赵先生,58岁,机关主任,高血压病史10年,一直规律服药,近一个月赵先生自感乏力
患者,女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年
赵先生,58岁,机关主任,高血压病史10年,一直规律服药,近一个月赵先生自感乏力
随机试题
具有利尿通淋,止痛功效的药物是 A.通草 B.滑石 C.海金沙 D.车前
《处方管理办法》规定处方的用量一般
患者急性有机磷中毒,出现呼吸困难,口唇发绀,呼吸道分泌增多,此时应立即静脉注射
某按变动单价计价的建筑施工合同中,投标时约定的工程量为10000m3,其中人工费
教师在教学《诗经?蒹葭》一课时,讲到了赋、比、兴这三种表现手法,为了让学生更好地
推行股票、转债发行核准制的重要基础是()。 A.中介机构尽职尽责B.中介机
甲企业是全球最大的新型干法水泥生产线建设企业之一,下属A、B、C三家分公司;甲企业对三家分公司实施直接考核。A、B、C三家分公司均独立从事新型干法水...
给药方案个体化方法包括()。A:比例法B:一点法C:两点法D:重复一点法E:重复两点法
若以1982年作为基年,某国1997年的名义GDP为300亿元,1997年的实际GDP为260亿元,则从1982年到1997年该国价格水平上涨了( )。A.15
下面的短文后列出了7个句子,请根据短文的内容对每个句子做出判断:如果该句提供的是正确信息,请选择A;如果该句提供的是错误信息,请选择B;如果该...