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在合理情绪疗法修通阶段改变不合理信念最常用的技术是( )。单选
在合理情绪疗法修通阶段改变不合理信念最常用的技术是( )。单选
书海库
2019-12-17
55
问题
在合理情绪疗法修通阶段改变不合理信念最常用的技术是( )。单选
选项
(A)与不合理信念辩论(B)家庭作业(C)合理情绪想象技术(D)行为技术
答案
A
解析
修通阶段的主要技术有:与不合理信念辩论(最常用);合理情绪想象技术;家庭作业;其他方法(合理情绪疗法也使用行为技术,如自我管理程序、“停留于此”、放松训练、系统脱敏)
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