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可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。A.小步跑 B.车轮跑 C.后蹬跑 D.交叉步跑
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。A.小步跑 B.车轮跑 C.后蹬跑 D.交叉步跑
admin
2020-12-24
60
问题
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。
选项
A.小步跑
B.车轮跑
C.后蹬跑
D.交叉步跑
答案
C
解析
途中跑的动作要点:途中跑时,后蹬快速、有力,方向正确,后蹬角度小;摆动腿前摆时大小腿折叠,两臂积极前后摆动,上体前倾的角度要适宜。学生容易“坐着跑”的原因是上体过于后倾、臀后坐,所以采用后蹬跑能让学生体会充分后蹬,改善臀后坐。所以选C。
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