最大收缩训练的作用不包括 A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳 B.重复次数较少

Loveyou2020-05-20  13

问题 最大收缩训练的作用不包括A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好

选项

答案D

解析
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