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活动性休息是指在进行体育活动时,通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段,以
活动性休息是指在进行体育活动时,通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段,以
昕玥
2019-12-17
35
问题
活动性休息是指在进行体育活动时,通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段,以谋求更有效地消除疲劳,使体力尽快得到恢复。根据上述定义,下列属于活动性休息的是:
选项
A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球B.篮球课上,老师让同学们做50米折返跑C.1000米达标测试前,教练先让大家活动手脚D.排球课课间休息时,老师让大家踢了几分钟毽子
答案
D
解析
本题属于单定义。活动性休息的关键信息:①在进行体育活动时;②通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段;③以谋求消除疲劳,使体力尽快得到恢复。A项,打完篮球又踢足球,没有体现休息,不符合定义;B项,老师让做折返跑,没有体现休息,不符合定义;C项,在测试前活动,不是在进行活动时,不符合定义;D项,排球课课间休息时,体现了①,老师让踢毽子活动,体现了②③,符合定义。因此,选择D选项。
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