张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区

恬恬2019-12-17 35

问题张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下。制订了一份每日运动计划。决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论。张女士正处于的阶段是

选项 A:无打算B:打算C:准备D:行动E:维持

答案C

解析

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