耐力训练后，有关肌纤维的变化哪项是正确的 A．肌纤维肥大，体积增大 B．Ⅰ型

Loveyou2020-05-20 81

问题耐力训练后，有关肌纤维的变化哪项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

选项

答案B

解析肌纤维分类：I型、Ⅱa型和Ⅱb型。其分型和耐力与肌力相关。肌肉耐力的大小顺序为I型＞Ⅱa型＞Ⅱb型。

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