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请根据下面场地器材的情况,设计主要教材的教学流程。 学生:高一(3)班,30人
请根据下面场地器材的情况,设计主要教材的教学流程。 学生:高一(3)班,30人
tikufree
2019-12-17
29
问题
请根据下面场地器材的情况,设计主要教材的教学流程。学生:高一(3)班,30人教材内容:蹲踞式起跑。本单元共3次课,本次课为第一次课器材:起跑器6个,口哨1个,8道次100m跑到教学目标:学会正确使用起泡器和蹲踞式起跑技术要求:(1)确定本次课的重点和难点;? ? ? ? ? (2)利用提供的器材,写出基本部分的主要的教学流程、学法和组织形式。
选项
答案
解析
蹲踞式起跑教学设计一、教学目标【知识与技能】知道蹲踞式起跑的技术环节,了解蹲踞式起跑的技术动作。【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习,正确掌握蹲踞式起跑的技术动作,能顺利完成蹲踞式起跑动作。【情感态度价值观】在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质,提高团队的协作能力。二、教学重难点【重点】蹲踞式起跑臀超肩,肩超线与四点支撑的技术要领,起跑与加速跑的正确衔接【难点】听哨音快速做出起跑反应及起跑技术与加速跑的衔接。三、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队要求:快速、安静、整齐(二)准备部分(8分钟)1.慢跑热身:绕田径场慢跑一圈。教学组织:四路纵队跑步走要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律2.徒手热身操(1)伸展运动(2)体侧运动(3)体转运动(4)腹痛运动(5)踢腿运动(6)压腿运动(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动教学组织:四列横队(体操分散队形)(三)基本部分(30分钟)1.课堂导入苏炳添在2016年里约奥运会上,终于进入了半决赛,得到了与世界优秀百米选手同场展示的机会,在最初的30米起跑中,苏炳添甚至超过了博尔特,他是依靠那一项技术呢?通过问题引入短跑起跑技术。2.蹲踞式起跑教学(1)讲解介绍蹲踞式起跑起跑器安装方式:普通式与拉长式。(2)讲解耐久跑途中跑要领“各就位”---运动员轻快走到起跑器前,两手撑地,后膝跪地两手紧靠起跑线后沿,两臂伸直,身体重量均落在两手、前脚和后膝关节之间。“预备”---逐渐抬起臀部,使身体重心向前上方移动,身体重量主要在两臂和前腿之间,臀部稍高于肩。提示口诀:臀超肩,肩超线。“鸣枪”---两臂屈肘有力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器,使身体向前上方运动。(3)各就位、预备练习内容:根据个人习惯,一次完成调整起跑器,各就位,预备动作。
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