普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。

免费考试题库2019-12-17  15

问题 普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。

选项 A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动C.或每周≥500-1000MET·minD.或每周≥600-1200MET·minE.或每天至少中速以上步行6000步

答案ACE

解析普通健康成年人的有氧运动运动量:推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动,或每周≥500-1000MET·min,或每天至少中速以上步行6000步。
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