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在做仆步压腿练习时,突然用力易导致哪一块肌肉损伤?()
在做仆步压腿练习时,突然用力易导致哪一块肌肉损伤?()
题库总管
2019-12-17
35
问题
在做仆步压腿练习时,突然用力易导致哪一块肌肉损伤?()
选项
A.大腿内收肌主动拉伤B.股四头肌被动拉伤C.大腿内收肌被动拉伤 D.股四头肌主动拉伤
答案
C
解析
此题考查仆步动作及主被动拉伸等知识点。仆步属于武术基本步形之一,一脚向一侧伸出,两脚全脚掌着地,身体尽量下仆,同时保持身体重心平稳,主要动作有仆步亮掌。肌肉拉伤分为主动拉伤和被动拉伤两种,主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。在仆步压腿时,大腿内收肌处被动拉伸的位置,所以突然过度用力容易导致拉伤。
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