首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
金融经济
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。
Loveyou
2019-12-17
15
问题
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。
选项
A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练C.有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少200分钟D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等
答案
ABDE
解析
运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动,强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练。其中,有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少150分钟;肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟。同时,应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等。进度方面强调量力而行、循序渐进。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/dHyEKKKQ
相关试题推荐
智能建筑的楼宇自动化系统包括的内容有()。
不属于施工现场平面布置的内容是()。
电气和自动化控制工程 关于火灾报警系统内容。说法正确的是()。
根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008),有关屋面及防水
根据《建设工程工程量清单计价规范》(GB50500—2008),有关分项工程工
在工程项目管理实施规划中,项目风险管理计划的主要内容包括()。
下列是项目管理规划大纲编制过程中的工作步骤:①收集、分析项目的有关资料和信息;
根据《建设工程工程量清单计算规范》(GB50500—2008),下列内容中,不
根据《建设工程工程量清单计算规范》(GB50500—2008),下列内容中,应
下列内容中,不属于工程量清单项目工程量计算依据的是()。
随机试题
某投资者拥有一份2007年8月到期的多头玉米期货合约,两份9月到期的空头大豆期货
(26-27题共用备选答案) A.脘腹胀满,嗳腐厌食,苔厚腻,脉滑 B.脘腹
好的轮椅应该具备的基本条件不包括 A.价格较贵 B.结实、可靠、耐用 C.
企业员工规划的设计必须满足()。 A.企业及员工两方面的需求 B.兼顾生产
从发展历程来看,我国最初正式启动利率市场化改革的突破口是( )。
隧道工程施工时,通风方式通常采用()
当公司流动比率小于1时,增加流动资金借款会使当期流动比率()。 A、降低
岗位规范的结构模式包括()。
基金监管是指监管部门运用法律的、经济的以及必要的行政手段,对基金市场参与者行为进行的监督与管理。 证券交易所自律管理的内容不包括()。A、基金公司人员的聘任
某饮料厂一期厂房建设工程完工后,因饮料厂欲赶在夏季到来之前投产,工程未经检验便于4月15日提前投入使用。5月20日,承包人向饮料厂提交了竣工验收报...