下列属于应对心理应激的方法是 A、自我调节 B、提高自身应对能力 C、

书海库2020-05-20 31

问题下列属于应对心理应激的方法是A、自我调节 B、提高自身应对能力 C、取得社会支持和安慰 D、调整对刺激事件的认识态度 E、以上说法均正确

选项

答案E

解析应对心理应激的方法：①调整对刺激事件的认识态度；②提高自身应对能力；③学会放松和自我调节；④取得社会支持和安慰，利用各种有效的应对资源。

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