首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
财务会计
简述考试焦虑症的含义及治疗方法。
简述考试焦虑症的含义及治疗方法。
Loveyou
2019-12-17
54
问题
简述考试焦虑症的含义及治疗方法。
选项
答案
解析
(1)含义:考试焦虑是一种复杂的情绪现象,是在一定的应试情境下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态。 (2)治疗方法:①采用肌肉放松、系统脱敏等方法;②采用认知矫正程序.指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”;③锻炼学生的性格,提高挫折应对能力;④往最好处做,不要计较最后结果;⑤考前要注意调节情绪。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/lfEsKKKQ
相关试题推荐
某大学生期末考试时作弊,被监考教师当场抓获,考试一结束,他便找到老师,又是道歉,
简述德育过程中知行统一原则的含义及贯彻要求。
“如果你关掉了所有错误的大门,真理也将被拒之门外。”与以上判断的含义最为接近的是
下面是一位初中三年级学生在一次模拟考试中的考场作文。阅读并完成第19-20题。
某基金从业人员甲进入基金公司后,参加了基金销售人员从业考试,但成绩尚未公布,未取
根据职业活动内在的道德准则,关于“忠诚”含义的理解正确的是()。
二级注册消防工程师资格考试成绩实行( )年为一个周期的管理办法,在连续的(
不属于合同法含义的是( )
科斯定理的含义是()。
关于奥肯定律的含义和作用的说法,正确的有()。
随机试题
保险损失补偿时,权益转让原则仅适用于()。 A、财产保险 B、责任保险 C
糖尿病酮症酸中毒患者,经小剂量胰岛素、补碱补液等治疗后,出现心悸、期前收缩、乏力
统计资料的管理是指对统计资料进行存储、登记、审核、调整、归档、发布等工作的总称。
以下症状均为糖尿病临床特点,但除外
原发性肝癌非手术治疗的首选方案是
对受训者进行实地考察适用于A.健康教育培训需求评估B.近期培训效果评价C.远期培训效果评价D.教学活动评价E.组织后勤工作评价
“物质的抽象,自然规律的抽象,价值的抽象以及其他等,一句话,一切科学的抽象都更深刻、更正确、更完全地反映着自然。”这一论断说明( )。A.感性认识和理性认识既
背部高耸成屋脊状的蛇是A.蕲蛇B.乌梢蛇C.金钱白花蛇D.金环蛇E.赤练蛇
依据《国务院关于发布实施的决定》,下列属我国产业结构调整的方向和重点的有()。A:巩固和加强农业基础地位,加快传统农业向现代农业转变B:加强能源、交通、水利和
对路基范围内的陷穴进行处理的措施有()。A.灌砂B.导洞和竖井C.灌浆D.开挖回填E.加压