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机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是 A.训练中不应憋气,以防止发生心血管
机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是 A.训练中不应憋气,以防止发生心血管
Loveyou
2020-05-20
34
问题
机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是A.训练中不应憋气,以防止发生心血管问题,对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B.对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良,避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C.患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告,以减少所致的肌肉疼痛D.可以连续地进行训练E.对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
选项
答案
D
解析
注意避免过度工作或过度训练,训练中应有3~4分钟的休息恢复期。
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