关于短促等长训练的\"tens\"法则描述中不正确的是 A．在可耐受的最大负荷下收

Freeti2020-05-20 31

问题关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是A．在可耐受的最大负荷下收缩B．每次收缩持续6秒C．每次间隙休息10秒D．重复10次为1组，共10组E．每天训练1次，每周训练3～4次

选项

答案B

解析"tens"法则中每次等长收缩持续10秒。

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