2. 职称考试
  3. 导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是（　　）A.磷酸原的耗尽 B.pH的下降 C.肌糖原的耗尽 D.蛋白质的耗尽

导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是（　　）A.磷酸原的耗尽 B.pH的下降 C.肌糖原的耗尽 D.蛋白质的耗尽

admin2020-12-24  50
问题 导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是（　　）
选项 A.磷酸原的耗尽
B.pH的下降
C.肌糖原的耗尽
D.蛋白质的耗尽
答案C
解析肌糖原占肌肉重量的15％，是全身糖贮备量的70％，是肌肉活动时能量供应的重要来源。对马拉松运动员而言，肌糖原的耗尽也就意味着疲劳的产生。因此，运动员在运动之前，首先要提前补充糖或加强食物中糖的含量，从而保持和提高运动能力。
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